Ševe su sretnije od sova.

Noćne ptice se često bude zbog nedostatka sna za posao ili školu, dok se ranoranioci bude 15 minuta ranije. Međutim, ranoranioci nisu budniji samo zato što je sunce izašlo; sretniji su i zadovoljniji svojim životom općenito, sugerira nova studija.

Kod tinejdžera sklonost noćnom buđenju nestaje s godinama, a školovanje nameće raspored orijentiran na jutro, što bi moglo objasniti zašto su starije odrasle osobe sretnije od mlađih. „Prethodna istraživanja sugerirala su da su ranoranioci sretniji od noćnih sova, a ta je studija provedena na ljudima srednje dobi“, kaže istraživačica Renee Biss, studentica poslijediplomskog studija na Sveučilištu u Torontu.

Nova studija promatra ljude tijekom cijelog njihovog života kako bi se utvrdilo jesu li njihove jutarnje navike povezane s njihovim cjelokupnim životnim obrascem. Istraživači su promatrali dvije skupine: skupinu od 435 ljudi u dobi od 17 do 38 godina i skupinu od 297 ljudi u dobi od 59 do 79 godina. Obje skupine ispunile su upitnike o svom emocionalnom stanju, koliko su zdravi i koje doba dana preferiraju.

Znanstvenici su otkrili da većina ljudi do 60. godine života ranoranioci. Samo oko 7 posto mladih ljudi su ranoranioci, ali kako starimo, to se mijenja - samo 7 posto starijih ljudi još uvijek su noćne ptice.

„Otkrili smo da starije osobe doživljavaju znatno više pozitivnih emocija od mlađih, a prve su znatno češće ranoranioce od drugih“, kaže Bies.

Pripremljeno na temelju materijala s WordScience.org.

[ 1 ]